Ihre Halswirbelsäule sollte eine natürliche C-Kurve haben. Diese Krümmung ermöglicht es Ihren 7 Wirbeln, den von Ihren Bandscheiben benötigten Abstand zu halten. Und Ihren Halsnerven, ungehindert zu zirkulieren.
Wenn diese Krümmung beibehalten wird, drehen Sie den Kopf, schauen nach hinten, beugen sich, ohne darüber nachzudenken. Ihr Nacken diktiert nichts.
Aber das passiert, wenn Sie Ihre Tage mit gesenktem Kopf vor einem Bildschirm verbringen, Monat für Monat.
Ihre Halswirbelsäulenkurve flacht ab. Ihre Wirbel rücken näher zusammen. Ihre Bandscheiben werden komprimiert und trocknen aus. Die Nerven, die zwischen den Wirbeln verlaufen, werden schließlich gequetscht. Und obendrein kippt Ihr 5 kg schwerer Kopf nach vorne und zieht all Ihre Nackenmuskeln und Trapeze, um ihn zu halten.
Dies ist die strukturelle Ursache für morgendliche Steifheit, chronische Nackenschmerzen, Mobilitätsverlust, Tech Neck und diese Beule, die am Nackenansatz zu wachsen beginnt.
Weder Schmerzmittel, noch der Chiropraktiker, noch Dehnübungen korrigieren die Ausrichtung. Sie behandeln die Symptome. Solange Ihre Wirbel nicht neu ausgerichtet sind, solange die Krümmung nicht wiederhergestellt ist, wird Ihr Nacken immer in die gleiche Position zurückkehren. Und der Schmerz wird mit ihm zurückkehren.
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